为不断加强学院新生心理健康教育工作，更好地宣传、普及心理健康知识，72886必赢欢迎光临组织开展以“心启航，梦飞扬”为主题的 2024 级本科新生心理健康教育系列活动，旨在帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，在大学生活里勇敢逐梦、扬帆远航。

“育”见美好，从“心”开始

勇担责任，领路同行。心理委员和宿舍长作为学院心理健康教育的重要力量，在新生适应与心理健康教育中发挥着关键作用。学院举办2024级心理委员与宿舍长培训会。培训会上，学院心理辅导员从大学生心理成长中的问题导入，巧妙运用生动形象的思政事例阐释心理健康知识。通过培训，心理委员和宿舍长们不仅了解到心理健康的重要性，还掌握了一些切实可行的心理调适方法，为日后开展班级和宿舍工作奠定了坚实基础。

“宿”说梦想，“心”光闪耀

团结友爱，同心同檐。作为大学生远离家乡后的第二个“家”，宿舍的氛围对大家的心理健康影响深远。学院召开新生宿舍长座谈会。座谈会上，宿舍长们纷纷在纸上写下自己近期的烦恼、困惑，或是关于宿舍管理的奇思妙想，匿名交换后围绕自己拿到的纸条内容积极发言，表达自己的看法并尝试给出解答，学院老师们也给出相应的指导意见，并鼓励宿舍长们要积极发挥作用，引领宿舍成员共同进步、共同成长。座谈会还邀请了高年级同学面向新生宿舍长做经验分享，在榜样引领下，大家对营造和谐寝室氛围有了更深刻的认识与体会。

为“心”赋能，温暖同行

凝心聚力，探索自我。学院“心灵管苑”心理气象站以“凝聚集体”为旨归，以“联结情谊”为目标，开展新生团辅活动。活动中，通过一些娱乐互动游戏，给同学们创造一个了解彼此、熟悉彼此、走进彼此的契机，于游戏互动中架构心桥，全方位促进大家认识自我、了解自我、接纳自我，提升个人情绪管理能力，进而养成自尊自信、理性平和、亲善友爱、积极向上的社会心态，迸发生命活力，展现青春朝气。

提笔落“志”，寄语四载

一份期许，赠与未来。时光犹如白驹过隙，一封信，是一种简单且真实表达自我内心的载体。学院开展“写给四年后的自己的一封信”活动，请新生们写一封信寄给四年后的自己。活动旨在鼓励新生们通过认真思考，写下对四年后的自己想说的话，确立大学阶段的目标，推动自己不断进步。活动中，“四年之约”让同学们拿起笔，静静思索，通过文字让心中的志向在笔尖流淌；封上信，坚定信心，投进通向未来的邮箱，活动结束后，学院将信件回收并帮助大家进行保存，于四年后的毕业典礼上交还给大家。 

心灵在此刻启航，梦想于江科大翱翔。随着心理健康教育系列活动的成功举办，72886必赢欢迎光临2024级本科新生在自我认知、自我发展、自我激励、自我调控等方面的能力得了进一步提高。未来，学院将密切关注学生的实际需求，加强心理健康教育，帮助学生解决好急难愁盼问题，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观。